ทุกคนรู้ใช่ไหมว่า คนเราจะสุขภาพดีได้ต้องมี 5อ.
คือ
1.
อาหารครบ 5 หมู่
2.
ออกกำลังกาย
3.
อารมณ์ดี
4.
อากาศดี
5.
อุจจาระดี
ถ้าสังเกตให้ดีเราจะเห็นว่า แต่ละข้อดูเหมือนง่ายแต่ก็ไม่ง่ายนะ
เพราะทุกวันนี้ แน่ใจหรือว่าเรา กินอาหารครบ 5 หมู่ ไม่มีทางบางคนไม่กินผัก
บางคนไม่กินผลไม้ คุณแน่ใจหรือว่ามีเวลาออกกำลังกายทุกวันๆ ละ 30 นาที
ถ้าทำได้คงไม่ป่วยกัน แล้ว อารมณ์ดีล่ะใครตื่นมาแล้วยิ้มทั้งวันไม่โกรธใครเลยมีไหม
ชัวร์ว่าน้อยมากคนนะมันต้องมีบ้างล่ะอาจจะโกรธมากโกรธน้อย อากาศดีล่ะยิ่งเป็นไปไม่ได้มลพิษทุกวันนี้เยอะมาก
เรื่องของอุจจาระแน่ใจหรือว่าคุณถ่ายทุกวันแล้วที่ถ่ายออกมามันหมดแล้ว????
แต่ละข้อทำได้ยากมากสำหรับชีวิตแห่งการเร่งรีบและสารพิษอย่างในปัจจุบันแล้วเราจะทำอย่างไร???
รู้ไหมว่าคนเรามีอุจจาระสะสมถึง 10 กก.ในลำไส้ และหากคุณไม่อุจจาระ 1
วันขึ้นไปร่างกายคุณจะมีสารพิษเท่ากับสูบบุหรี่ไป 3 ซองเลยทีเดียว
คนเรานั้นระบบขับถ่ายจะทำงานได้ดีตอนเวลา ตี5 – 7 โมงเช้า แล้วหลังจากนั้นร่างกายจะดูดสารพิษเข้าสู่ร่างกายโดยอัตโนมัติ
ก็ถามว่าแล้วใครจะตื่น เช้าขนาดนั้นมันก็ลำบากเหมือนกัน แต่เมื่อไหร่ที่คุณกิน Hi Q Pro แล้ว 5อ.
จะไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น